INSCRICIÓNS, HORARIOS E MÁIS

I DUATLÓN CROSS MÁMOA DE CANDEÁN VIGO

3ª PROBA DO CIRCUITO DO CAMPIONATO GALEGO DE DUATLÓN CROSS 2010

RUTÓMETRO E REGULAMENTO

Organiza: CLUB TRIATLON MAR DE VIGO

Federación Galega de Tríatlon

Patrocina: Concello de Vigo

Colaboran:

Caixanova / Anca / Frutas Nieves/ Begano Coca Cola / Protección Civil de Vigo/Concello de Redondela, Cruz Roja Española Vigo, Rodosa, Aguas de Mondariz, Larsa, Rodosa, Comunidade de Montes de Candeán, Que bici! / Deportes Marcial/Secretaría Xeral para o Deporte da Xunta de Galicia / Fundación Deporte Galego, Federación Galega de Triatlón/

Chapistería Angel Sampayo

Data: 21 de febreiro de 2010.

Saída: 10:30 da mañán saída masculina e feminina no Parque Forestal do Vixiador de Candeán-Vigo

Horarios:

Recollida de dorsais: de 09:00 a 09:45 na liña de saida

Control de material: 09:30 a 10:15

Reunión de Delegados: Ás 09:45 horas

Distancias:

5.000 m.-20 Km.-2500 m.

INSCRICIÓNS:

Ata o martes 16 de Febreiro

Limite de inscrición de 150 participantes, por orde de formalización (completada) da inscrición. Non se admitirán inscricións incompletas ou fóra de prazo. Todas serán confirmadas na web.

A inscrición realizarase on-line, a través da web da Federación Galega de Tríatlon www.fegatri.org, no apartado Competicións /Inscricións. (o enlace seguinte levao directo á inscrición)

HYPERLINK "http://www.fegatri.org/index.php?option=com_wrapper&Itemid=55" http://www.fegatri.org/index.php?option=com_wrapper&Itemid=55

Federados .- Unha vez na carreira accederán cos códigos xa enviados a clubs e independentes, no apartado inscricións á dereita da mesma. A inscrición formalizarase co envío do xustificante de pagamento a nome do club (no caso de deportistas que pertenzan a club) ou deportista si é independente. (8 € ) na conta La Caixa 2100 2335 59 02 00088978 .

"Federados con licencia de otra comunidad deberán enviar el formulario de solicitud de invitación que pueden descargar de nuestra web con el justificante de abono de la inscripción y la federación cargará sus datos directamente (la descarga puede realizarse en el siguiente enlace) HYPERLINK "http://www.fegatri.org/images/fegatri/solciitude%20invitacion%20corredores%20outras%20comunidade.pdf" http://www.fegatri.org/images/fegatri/solciitude%20invitacion%20corredores%20outras%20comunidade.pdf "

Licencias 1 día: Unha vez que acceda á carreira , realizarase a introdución de tódolos datos no formulario de inscrición que se abre á dereita da carreira (inscricións de licenzas de 1 día). Formalizarase enviando (Copia do DNI e Xustificante de pagamento ó seu nome ) ó fax 982251345 ou mail fegatri@hotmail.com (Custe licenza de 1 día de 12 €+ 8€ Inscrición ) total ingreso 20€

O pagamento farase no Nº de conta da Federación Galega de Tríatlon e P.M.:

LaCaixa 2100 2335 59 0200088978

Unha vez pechado o prazo de inscrición estas non admiten modificación.

Categorías: Xunior, Absoluta e Veteráns, masculino e feminino.

Recollida de dorsais e información: No Parque Forestal do Vixiador de Candeán-Vigo e máis información en:

http://ctmardevigo.blogspot.com/

teléfono 617090608 Lorena

enderezo electrónico ctmardevigo@yahoo.es

Premios: Entregaranse trofeos ós tres primeiros clasificados de cada categoría (m/f) e ós primeiros equipos clasificados tanto masculinos coma feminino.

Premios especiais: Tódolos deportistas recibirán ó remate da proba una camiseta e un avituallaviento ó devolver os dorsais.

Regulamento: A proba rexerase polas normativas vixentes do Regulamento Oficial de Competición da Federación Galega de Triatlón.

RUTÓMETRO

1ª carreira a pé 5.000 m. O 1º sector de carreira a pé consta dun treito sinalado convintemente de 2.5 km, o que se da duas voltas, que descorrerá polas pistas do Parque Forestal do Vixiador, será por terra con firme irregular nalgunhas zonas. Os primeiros rematarán este sector en 18 minutos e os últimos en 25 minutos, aproximadamente.

20 km BTT (tres voltas ó circuito). O sector de ciclismo constará de TRES VOLTAS. A saída estará no parkín da cantina do parque onde está situada a área de transición, para continuar dirección ó alto do Coto Rachán, xirase a esquerda para descender por camiños, pistas e sendeiros estreitos ata as proximidades da Pedra da Ferradura( ollo as cunetas polas que cruzamos e as trialeiras da última baixada).

O circuito vira cara ó norte ata chegar por una baixada rápida de pedra solta ó cruce da carreterira de de Transmañó a Cabeiro, onde terase que circular pola carreterira durante 50m ( ollo a ese cruce porque se ven moi rápido e hai que facer un xiro de 90º con asfalto mollado). De alí, ascendese ata Coto Rachán por pistas forestal ancha pero irregular para descender por unha senda entre piñeiros moi rápida que nos leva ata o merendeiro do parque forestal. No merendeiro onde precorremos un bucle de 900 m chans, pero moi irregulares que con auga fanse moi pesado ata o punto de partida onde completase a primeira volta das tres que hai que dar o circuito.

Os primeiros rematarán este sector en 70 minutos e os últimos en 90 minutos aproximadamente. (ver croquis anexo). Todo o precorrido e o 100% ciclable pero coida prestar atención arriba sinalados.

2ª carreira a pé 2.500 m (unha volta ó circuito).O terceiro sector de carreira a pé repite o precorrido do primeiro sector. Os primeiros completarán este sector en 10 minutos e os últimos en 15 minutos aproximadamente.